冷凍ブルーベリー
3ヶ月前頃からブルーベリーを1日1度は食べるようになりました。
健康のためというのが1番の理由ですが、元々大好きだったので
「それであれば日々食べよう!」みたいな感じになりました。
最初はフルーツのようにそのまま食べていましたが、段々とヨーグルトを加えて
食べるようになり、いつの間にかブラックベリー、ラズベリーもMixするようになり
朝食は随分とヨーロッパな感じになりました。
1人暮らしなので、少な目と思われると思いますが・・・。
実は凄く大食いですので、ご飯もお茶碗2.5杯は食べるぐらいなので
想像できると思いますが、写真に出ているのは間に合わせで買った200gですが
本来はネット通販でキロ単位でブルーベリー等を購入したりしています。
デンマークとかに行けば、当たり前のように庭先にブルーベリーがあるようで
凄くうらやましく感じます。。
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